《这！就是灌篮》第二季作为一档中国青春篮球竞技真人秀，由白敬亭担任篮球发起人，孙悦 王仕鹏担任常驻教练，尼克·杨、德怀恩·韦德等为嘉宾教练，引入海选、训练营、外战等不同阶段，记录国内外120位球员青春热血的高燃追梦故事。

托马斯（约翰·海斯勒 John Hasler 配音）想要参加了不起的火车比赛，然而，他的这一决定却遭到了其他火车头们的嘲笑。他们觉得托马斯太普通了，根本比不过那些高大威猛或者漂亮可爱的火车头们。为了在比赛中胜出，托马斯决定来一番自我改造。他想要通过改变身心来获得更快的速度，然而这一计划最终以失败告终。之后，托马斯又开始在装饰上花心思，企图靠外表取胜，但这显然并不是他的风格。经历了一连串的挫折后，托马斯终于明白，只有坚持自我树立自信，才能够表现出他最好的一面...