节目有一下几个环节组成：　　超级大明星　　类似于《快乐大本营》，每期都会请一位明星。　　忽悠姐妹花　　你一定见过二人转！但是，你见过电视综艺版的二人转吗？我们创造胡翠花、尤贵花两位反串人物！让他们二姐妹的可爱扮相及说学逗唱，带你进入忽悠姐妹花的新二人转世界。　　看你牛不牛　　给你巨额奖品，心理大战！看你牛不牛，一个拼狠斗智的单元！　　黄金60秒　　给你60秒的时间 ，在这段时间内要尽情展示自己的特长哦，无论成功失败 ，都有奖励的！　　魔镜魔镜！　　一个魔术...

《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵...